ボテ腹ボルダーの日常

日々の記録やDIY紹介・ダイエット・筋トレ・ボルダリング等々

2019-02-24から1日間の記事一覧

筋トレ初心者が行うジムでのトレーニング その8

こんにちは。 今日はいつも行っているジムにてトレーニングをしてきました。本来は昨日(土曜日)ジムでトレーニングして日曜日はまったり過ごすはずだったのですが…。 次女がインフルエンザをもらってきてしまったのです。我が家はリビングと寝室にしかテレ…