Nagyablog

日々の記録やDIY紹介・ダイエット・筋トレ・ボルダリング等々

2019-03-20から1日間の記事一覧

「ダンベル何キロ持てる?」漫画第20話感想|牛肉

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第20話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマは牛肉になります。 1.ダンベル何キロ持てる?第20話ストーリ&感想 2.次回トレーニング内容 1.ダ…

「ダンベル何キロ持てる?」漫画第19話感想|反動トレーニング

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第19話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマは反動トレーニングになります。 1.ダンベル何キロ持てる?第19話ストーリ&感想 2.次回トレーニン…

「ダンベル何キロ持てる?」漫画第18話感想|アームレスリング②

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第18話について紹介していきたいと思います。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第18話について紹介していきたいと思います。 今回のテー…

「ダンベル何キロ持てる?」漫画第17話感想|アームレスリング①

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第17話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはアームレスリングになります。 1.ダンベル何キロ持てる?第17話ストーリ&感想 2.次回トレーニン…

「ダンベル何キロ持てる?」漫画第16話感想|サウナ

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第16話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはサウナになります。 血流の流れがよくなりますので、美肌効果やむくみ解消の効果が期待できます。 1.…

懸垂で広背筋を鍛える!「ダンベル何キロ持てる?」漫画第15話感想

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第15話について紹介していきたいと思います。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第15話について紹介していきたいと思います。 今回のテー…