Nagyablog

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2019-05-02から1日間の記事一覧

パンチ力向上の秘訣は下半身!お勧めトレーニング紹介「ダンベル何キロ持てる」第38話感想

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第38話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはパンチ力についてです。 全身を連動させると力強いパンチが打てるのですが、何も力強いパンチだけではな…