適応障害-治療
適応障害の症状が出たら、産業医に相談しましょう！【メリットあり】 最近、適応障害なのかうつ病なのかわかりませんが、気分の落ち込みが激しくて仕事に支障が出ています。病院に行ったほうがいいのかな？ 会社に産業医がいるのであれば、まずは相談してみ…
適応障害の治し方！本質は「環境を変える」これだけです。 最近仕事のことを考えると、憂鬱になったり夜眠れなくなったりします。仕事に行こうとしても、なかなか行けなくてやっとの思いで何とかいけてるのですが…。 これって何かの病気だったりするのでしょ…
なんか最近ストレス多くて気分が落ち込んだり、仕事に若干だけど支障が出てるんだけど、うつ病なのだろうか？病院に行って、みてもらったほうがいいのだろうか？ 実はその症状、適応障害の症状かもしれません。うつ病になる前に早めに適切な処置をしたほうが…
