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適応障害-症状

適応障害による自傷行為!実例紹介します。【解決法もあり】

適応障害による自傷行為!実例紹介します。【解決法もあり】 適応障害と診断され、精神的に不安定なのか壁を殴ったりといった行為を行うようになりました。できれば辞めたいのですが、なかなか辞めることができません。どうしたらいいでしょうか? 実は壁を…

適応障害で朝起きても動けない!無理に会社に行く必要はありません。

適応障害で朝起きても動けない!無理に会社に行く必要はありません。 仕事に行かないといけないのだけど、ベットから起き上がれなかったり、朝準備をしようとしても動けなかった利するのですが、どうしたらいいのでしょうか? それって適応障害の症状だった…

適応障害になると泣くことがありますが、無理に抑える必要はない話!

適応障害になると泣くことがありますが、無理に抑える必要はない話! 毎日一人になると泣いてしまったり、仕事中に涙が出てしまうのですが、どうしたらいいでしょうか? 実はそれ、適応障害の症状の一つだったりします。 なぜなら僕も適応障害と診断されてい…

適応障害で会社を辞めたい!辞める前に考えるべき大切なこと

適応障害で会社を辞めたい!辞める前に考えるべき大切なこと 適応障害になって思うように働けなくなってしまったので、退職しようか悩んでいたりします。本当に辞めてもいいのでしょうか? 実は、会社を辞めるのはOKなのですが、会社を辞める前に考えるべき…

適応障害で罪悪感がある方へ!罪悪感がなくなった時がやばい話!

適応障害で罪悪感がある方へ!罪悪感がなくなった時がやばい話! 仕事中に憂鬱な気分になったり、罪悪感や劣等感を抱くようになったので、病院に行ったのだけど、病状が確定しなかったりします。結局何の病気なのでしょうか? 仕事中だけにそういった症状が…

適応障害になる人の6つの特徴!頑張るのはOK!頑張りすぎはNG!

適応障害になる人の6つの特徴!頑張るのはOK!頑張りすぎはNG! 仕事のストレスが蓄積して、適応障害と診断されてしましました。個人的には仕事を頑張っていたつもりなのですが…。 実は適応障害は、なりやす人には特徴があったりします。結論から言うと…

適応障害!見た目でばれることは無いけど、わかる人にはわかる話

適応障害!見た目でばれることは無いけど、わかる人にはわかる話 適応障害と診断されたのだけど、あまり職場の人には知られたくないんですよね。見た目でばれたりするものなのでしょうか? 実は、見た目で適応障害がばれることはないのですが、うっすらと感…

適応障害は午前中が割としんどい話。午前中をうまく乗り切ろう!

適応障害は午前中が割としんどい話。午前中をうまく乗り切ろう! 最近会社の同僚が、突然よく休むようになったのですが、さぼりでしょうか? さぼりの可能性もありますが、出社した時の朝の状態によっては、「適応障害」という病気の可能性があったりします…

適応障害の症状!突然来るより、徐々に来るほうがきついという話

適応障害の症状!突然来るより、徐々に来るほうがきついという話 適応障害にかかると、会社に行けなくなったりするって聞いたのですがそれってどのくらい症状が続いたら、会社に行けなくなるのでしょうか? 実はこの記事でも書いている通り、会社に行けなく…