３巻– category –

ダンベル何キロ持てる？第3巻を読んでみたので、ストーリーを流しつつ簡単に感想を書いていきます。ついでに各ストーリで紹介されたトレーニングについてまとめていますので、良ければどうぞ…。【第20話：牛肉】ジムがお休みなので、ひびきちゃんの家で歓...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２８話「ストリートワークアウト」について感想を書きつつ、ストリートワークアウトについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第２８話の感想を書く紹介された「ストリートワークアウト」について解...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第２７話について紹介していきたいと思います。今回のテーマは階段トレーニングについてです。階段４００段を上ると、１５分ジョギングをした時と同じくらいのカロリ...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第２６話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはインクラインベンチについてです。ベンチプレス同様に、大胸筋を鍛えることができるので、バストアップ...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第２５話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはポージングについてです。ジムにはなかなか行けないし、家にも筋トレするような道具もないし…。といった...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２４話「スカルクラッシャー」について感想を書きつつ、スカルクラッシャーについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第２４話の感想を書く紹介された「スカルクラッシャー」について解説する上記の...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２３話「デッドリフト」について感想を書きつつ、デッドリフトについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第２３話の感想を書く紹介された「デッドリフト」について解説する上記の感じで進めていこう...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２２話「アクティブレスト」について感想を書きつつ、アクティブレストについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第２２話の感想を書く紹介された「アクティブレスト」について解説する上記の感じで...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２１話「猫背」について感想を書きつつ、シーテッドローについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第２１話の感想を書く紹介された「シーテッドロー」について解説する上記の感じで進めていこうと思...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第２０話について紹介していきたいと思います。今回のテーマは牛肉になります。１．ダンベル何キロ持てる？第２０話ストーリ＆感想ひびきちゃんの家にホームステイす...