６巻– category –

ダンベル何キロ持てる？第5巻を読んでみたので、ストーリーを流しつつ簡単に感想を書いていきます。ついでに各ストーリで紹介されたトレーニングについてまとめていますので、良ければどうぞ…。【第48話：山の歩き方】課外授業で山に来たまでは良かった…。...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第５６話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはアブドミナルマシンについてです。自重トレーニング中心の腹筋トレーニングですが、マシンを使うことに...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第５５話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはパーソナルトレーニングについてです。お金を払って、筋トレを指導してもらうことが可能です。筋トレは...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本６巻第５４話「プッシュアップ」について感想を書きつつ、プッシュアップ（腕立て伏せ）について触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第５４話の感想を書く紹介された「腕立て伏せ」について解説する上記の感...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本6巻、第53話「シュラッグ」について感想を書きつつ、シュラッグについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第53話の感想を書く紹介された「シュラッグ」について解説する上記の感じで進めていこうと思います...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第５２話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはデクラインベンチプレスについてです。大胸筋下部を鍛えるためのトレーニングなのですが、実は大胸筋全...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本６巻第５１話「ヒップスラスト」について感想を書きつつ、ヒップスラストについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる？第５１話の感想を書く紹介された「ヒップスラスト」について解説する上記の感じで進めて...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第５０話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはEMSマシンについてです。１．ダンベル何キロ持てる？第５０話ストーリ＆感想ひびきちゃん兄（紗倉伊吹）...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第４９話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはロープクライミングについてです。１．ダンベル何キロ持てる？第４９話ストーリ＆感想通称死者の山「苦...

こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第４８話について紹介していきたいと思います。今回のテーマは山の歩き方についてです。登山をすると疲れてしまうというかた、体力の消耗を抑える歩き方をする必要が...