９巻– category –

ダンベル何キロ持てる？第9巻を読んでみたので、ストーリーを流しつつ簡単に感想を書いていきます。ついでに各ストーリで紹介されたトレーニングについてまとめていますので、良ければどうぞ…。 【第73話：フロントスクワット】 中学時代の因縁にけりをつ...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本9巻第81話「バイクプレス」について感想を書きつつ、バイクプレスについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第81話の感想 紹介された「パイクプレス」について解説 上記の感じで進めていこうと思います。...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本9巻第80話「フレンチプレス」について感想を書きつつ、フレンチプレスについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てれる？第80話の感想 紹介された「フレンチプレス」について解説   上記の感じで進めていこうと...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本9巻第79話「喉のトレーニング」について感想を書きつつ、喉のトレーニングについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第79話の感想 紹介された「喉のトレーニング」について解説 上記の感じで進めていこう...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本9巻第78話「リバースグリッププッシュアップ」について感想を書きつつ、リバースグリッププッシュアップについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第78話の感想 紹介された「リバースグリッププッシュアッ...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７７話「フィンガーグリップ」について感想を書きつつ、フィンガーグリップについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７７話の感想を書く 紹介された「フィンガーグリップ」について解説する 上記...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７６話「ラジアルフレクション」について感想を書きつつ、ラジアルフレクションについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７６話の感想を書く 紹介された「ラジアルフレクション」について解説す...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７５話「自重ラットプルダウン」について感想を書きつつ、自重ラットプルダウンについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７５話の感想を書く 紹介された「自重ラットプルダウン」について解説す...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７４話「逆腹式呼吸」について感想を書きつつ、逆腹式呼吸について触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７４話の感想を書く 紹介された「逆腹式呼吸」について解説する 上記の感じで進めていこうと思...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７３話「フロントスクワット」について感想を書きつつ、フロントスクワットについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７３話の感想を書く 紹介された「フロントスクワット」について解説する 上記...