ダンベル何キロ持てる?9巻|感想&ストーリーまとめ

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ダンベル何キロ持てる?第9巻を読んでみたので、ストーリーを流しつつ簡単に感想を書いていきます。ついでに各ストーリで紹介されたトレーニングについてまとめていますので、良ければどうぞ…。

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第73話:フロントスクワット

中学時代の因縁にけりをつけた?朱美ちゃん…。一方その頃、あやかちゃんとジーナは心春さんとの約束である「ガチスパーリング」をしに来ていたのであった…。

心春さんマジパネェっす(;’∀’)

フロントスクワットって?やり方と効果解説!「ダンベル何キロ持てる?」第73話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第73話「フロントスクワット」について感想を書きつつ、フロントスクワットについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第73話の感想を書く 紹介された「フロントスクワット」について解...

第74話:逆腹式呼吸

湯豆腐の大食い大会に参加するため、「マッスル寺」に参上したひびきちゃんと朱美ちゃん…。奥の手「逆腹式呼吸」を引っ提げ、大食いに臨む朱美ちゃんであったが、ひびきちゃんの実力になすすべなく(;’∀’)

てか、修学旅行中に何やってのよ(‘ω’)ノ

逆腹式呼吸とは何ぞや?期待される効果とやり方解説します!「ダンベル何キロ持てる?」第74話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第74話「逆腹式呼吸」について感想を書きつつ、逆腹式呼吸について触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる?第74話の感想を書く紹介された「逆腹式呼吸」について解説する上記の感じで進めてい...

第75話:自重ラットプルダウン

長らく続いた修学旅行編も最終話…。生徒たちを引率しているはずの立花先生と愛奈先生はオープンカーをかっ飛ばし「不行神社(いけず神社)」へ…。

12月のくそ寒いのにオープンカーはきついよねぇ(;’∀’)

自重でラットプルダウンするなら、おすすめはタオルです!「ダンベル何キロ持てる?」第75話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第75話「自重ラットプルダウン」について感想を書きつつ、自重ラットプルダウンについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第75話の感想を書く 紹介された「自重ラットプルダウン」につ...

第76話:ラジアルフレクション

ようやく修学旅行から帰ってきたよ…。日常編(^^♪

幕末青春物語という新春時代劇に出演する話なのか、豊田忠勝(幽霊)が大活躍です(‘ω’)ノ

ラジアルフレクションで前腕強化!【やり方解説】「ダンベル何キロ持てる?」第76話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第76話「ラジアルフレクション」について感想を書きつつ、ラジアルフレクションについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第76話の感想を書く 紹介された「ラジアルフレクション」につ...

第77話:フィンガーグリップ

待ちに待った?カードゲーム「マッチョ・オブ・ザ・ギャザリング」の全国大会…。全国決勝はジーナVS朱美ちゃん…。

熱い戦いに感動し、デュエリストになることを決意するひびきちゃん…(;’∀’)

フィンガーグリップでピンチ力UP!【3つの効果あり】「ダンベル何キロ持てる?」第77話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第77話「フィンガーグリップ」について感想を書きつつ、フィンガーグリップについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第77話の感想を書く 紹介された「フィンガーグリップ」について解...

第78話:リバースグリッププッシュアップ

忘年会のかくし芸大会の優勝賞品「雄っぱい図鑑」が欲しくてたまらない、朱美ちゃんであったが、レベルの高さに驚愕(;’∀’)

朱美ちゃんの大胸筋は刺激を求め、暴れだす始末…。

リバースグリッププッシュアップで鍛える大胸筋!「ダンベル何キロ持てる?」第78話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第78話「リバースグリッププッシュアップ」について感想を書きつつ、リバースグリッププッシュアップについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第78話の感想 紹介された「リバ...

第79話:喉のトレーニング

伊吹のオープンさせたカラオケ店に遊びに来た、ひびきちゃんとジーナ…。得点の出ないジーナに対して100点を連発する伊吹。

伊吹に喉のトレーニングを教わるも、歌い過ぎによるベテランプロレスラー化(声だけ)してしまい、カラオケ大会は無残な結果に(;’∀’)

輪状甲状筋の鍛え方!使い方は簡単「ダンベル何キロ持てる?」第79話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第79話「喉のトレーニング」について感想を書きつつ、喉のトレーニングについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第79話の感想 紹介された「喉のトレーニング」について解説 ...

第80話:フレンチプレス

実は生徒会員のひびきちゃん…。本人も忘れていたみたいだけどね(;’∀’)

生徒会長の朱美ちゃんの右腕的な存在も登場しますよ(‘ω’)ノ

フレンチプレスのやり方と注意点!「ダンベル何キロ持てる?」第80話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第80話「フレンチプレス」について感想を書きつつ、フレンチプレスについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てれる?第80話の感想 紹介された「フレンチプレス」について解説 ...

第81話:パイクプレス

皇桜女学院が筋肉映画「トゥルーサイドレイズ」のロケ地に選ばれた(‘ω’)ノ撮影をのぞき見したいひびきちゃんとあやかちゃん…。

堂々と授業をさぼってしまったがために、放課後に補修が決定しちゃいました(;’∀’)

パイクプレスの効果的なやり方解説!「ダンベル何キロ持てる?」第81話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本9巻第81話「バイクプレス」について感想を書きつつ、バイクプレスについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第81話の感想 紹介された「パイクプレス」について解説 上記の...

ダンベル何キロ持てる?9巻|まとめ

実は生徒会員だったひびきちゃん…。本人も忘れていたみたいだけどね(;’∀’)

生徒会長である朱美ちゃんの右腕として、新キャラも登場しますよ(‘ω’)ノ

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