こんにちは。ナギャオです。
今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第１９話について紹介していきたいと思います。
今回のテーマは反動トレーニングになります。
１．ダンベル何キロ持てる？第１９話ストーリ＆感想
転校生としてやってきたジーナボイド…。転校の挨拶でアームレスチングの再選を挑むも、ひびきちゃんは隣のクラスでした…。
あれ？やっぱりリベンジに燃えてる？アームレスリングで負けたのがよっぽど悔しかったのね(;’∀’)
昼休み、同じクラスになれなかったのはひびきの仕業と言いがかりをつけています。
シルバーマンジムモスクワ支部にいたジーナ…。朱美ちゃんはロシアではどんなトレーニングをしていたのかが気になってしょうがないようです。
海外のトレーニング状況が気になるのね(*‘∀‘)さすが筋トレマニア朱美ちゃん…。でも大体やってることは同じじゃない(・・?
ジーナは筋トレではなく、「サンボ」のクラスに所属していたため、筋トレはほとんど行っていないようです。
専門は格闘技なのね(*‘∀‘)あやかちゃんと似た感じか…。アームレスリングはサンボ仲間と始めた趣味って、それじゃあひびきちゃんにはかなわないよね(;´∀｀)でもひびきちゃんも大会出るまでは未経験だったわけだけど（笑）
本当に筋トレはしないのか気になる朱美ちゃん…。ジーナは器具を使った筋トレは補助程度しか行っておらず、メインは自重トレーニング…。それも反動を利用した自重トレーニングが中心。
反動トレーニングを実践してみようと、鉄棒を使ってひびきちゃんに教えます。鉄棒にぶら下がって体を持ち上げようとするも、ひびきちゃんは全くできません。
ひびきちゃんの実力を見せてもらおうとしたジーナ…。本気で１回もできないひびきちゃんに対して、「手の内を見せないのね」と盛大に勘違いしちゃったし(;’∀’)
放課後、ジムに行くひびきちゃんたちと別れホストファミリーの家に行くというジーナ…。
なんか怪しい笑みを浮かべてる…(;´Д｀)なんか起きる予感…。
ジムでのトレーニング後、自宅に帰ってきたひびきちゃん…。そこにはジーナの姿が…。
ジーナのホームステイ先はひびきちゃんの家だったのね（笑）
２．次回トレーニング内容
次回第２０話は牛肉についての話です。
食べることの重要性についての話になります。
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