ダンベル何キロ持てる?5巻|感想&ストーリーまとめ

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ダンベル何キロ持てる?第5巻を読んでみたので、ストーリーを流しつつ簡単に感想を書いていきます。ついでに各ストーリで紹介されたトレーニングについてまとめていますので、良ければどうぞ…。

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第39話:漸進的筋弛緩法

パンチングマシーンコンテストに出場したひびきちゃん…。実はよくあるドッキリらしいのだが、スーパーサイヤ人化としたひびきちゃんにより、全てが台無しに…。

ジェイソンスゲエサムはやっぱりいいキャラしてますねぇ~…。あっという間に捕まっちゃった(-_-;)

漸進的筋弛緩法!緊張してスポーツで力が発揮できない方へ「ダンベル何キロ持てる」第39話感想
こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第39話について紹介していきたいと思います。今回のテーマは漸進的筋弛緩法(ぜんしんてききんしかんほう)についてです。本番になると緊張したりして、実力が...

第40話:ルームランナー

春になり新学期を迎えたシルバーマンジムは大盛況…。シックスパックとは程遠いほどのお腹のひびきちゃんは、腹筋を割るための極意を教わります。

教わったことを実践する姿勢は素晴らしいと思うよ(^^♪

だけどね、それじゃあ痩せないんだよ…。ひびきちゃん(^^♪ 本気で痩せる気あるのかな(・・?

腹筋を割るなら有酸素運動も必要!「ダンベル何キロ持てる」第40話感想
こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第40話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはルームランナーについてです。脂肪燃焼には有酸素運動を行う必要があるのですが、気にすべき心拍数...

第41話:アブローラー

ひびきちゃんの家で発掘された、謎のマシン「アブローラー」…。筋トレに詳しい朱美ちゃんに使い方を教わります。

お腹のシェイプアップができると聞きつけてやってきた、立花先生はぎっくり腰により一瞬で退場(;´Д`) 年なんだから無理はいかんよ(‘ω’)ノ

腹筋ローラーの使い方!初心者は膝コロからでOK「ダンベル何キロ持てる」第41話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本5巻第41話「アブローラー」について感想を書きつつ、アブローラー(腹筋ローラー)について触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第41話の感想を書く 紹介された「アブローラー」について解説...

第41話:バーンマシン

様々なトレーニングを可能とする「バーンマシン」を通販番組っぽく紹介するジーナとあやかちゃん…。おもむろにジムに置いてある理由は結局謎(;^ω^)

ジムにやってきた新キャラ「伊吹」はひびきちゃんのお兄ちゃんで、超絶中二病…。もはや何を言っているのか意味不明だし、みんなのイメージするひびきちゃんのお兄ちゃんのイメージが完全にボストロール(;^ω^)

バーンマシンの使い方!格闘技の練習にも使われるその効果は?「ダンベル何キロ持てる第42話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本5巻第42話「バーンマシン」について感想を書きつつ、バーンマシンについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる?第42話の感想を書く紹介された「バーンマシン」について解説する上記の感じで進...

第43話:レッグプレス

伊吹は超絶中二病で、言っていることが謎なのだけど、レパートリーは少ない様子…。立花先生も今回ばかりは通訳に徹してましたね(^^♪

そんななか、さりげなくひびきちゃんをディスる朱美ちゃんは、やっぱりぶれませんねぇ(^^♪

突如開催されることになる、「筋肉王決定戦」も内容が気になりますね…。果たして、筋肉会に革命は起こるのか(・・?

下半身を鍛える!レッグプレスとスクワットの違い「ダンベル何キロ持てる」第43話感想
こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第43話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはレッグプレスについてです。 下半身のうち、太もも中心の筋肉を来ることができます。 1...

第44話:静的ストレッチ

結局「筋肉王決定戦」の結果、天国に旅立ったジェイソンスゲエサム…。それほど過酷だった戦いのはずなのに、端折りすぎて、端折りすぎて(;^ω^)

そんな中、立花先生は屈辱を味わったとされる、「坂口めい」を発見…。復習を果たそうと誓うも、それはただの逆恨み( ゚Д゚)

運動後は静的ストレッチがお勧め!「ダンベル何キロ持てる」第44話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本5巻第44話「静的ストレッチ」について感想を書きつつ、運動前に行うストレッチについて触れていこうと思います。ダンベル何キロ持てる?第44話の感想を書く紹介された「静的ストレッチ」について解説する...

第45話:脇締め

「筋肉王決定戦」女子の部開幕…。レベルの違いにより一瞬で戦意喪失する「坂口めい」に対して、空腹により途中棄権してしまったひびきちゃん…。ひびきちゃんらしい最後かと(‘ω’)ノ

寝技の基本トレーニング!脇締め「ダンベル何キロ持てる」第45話感想
こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第45話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマは脇締めについてです。 柔道などの格闘技系で抑え込みを行うために重要なトレーニングとなり...

第47話:リストカール

出入ディレクターに気に入られようと、シルバーマンジムに入会を決意する「坂口めい」…。腹黒さがやばいっすね( ゚Д゚)

出入ディレクターの頑張る姿を見て、坂口めいの好感度は爆上がりなんだけど、上がった以上に下がっちゃう可能性も、まあありっちゃありだよね( ゚Д゚)

モンスターハウス(シルバーマンジム)で生き残っていけるかな(・・?

リストカールで前腕を鍛えて握力向上!「ダンベル何キロ持てる」第46話感想
「ダンベル何キロ持てる?」単行本5巻第46話「リストカール」について感想を書きつつ、リストカールについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第46話の感想を書く 紹介された「リストカール」について解説する ...

第47話:BDNF

「インテリ王決定戦」に出場するべく、クイズトレーニングをしていたシルバーマンジム一向…。アメリカの首都は?フランス…。惜しい…。完全におバカタレントですね(^^♪

BDNFドバドバ状態で挑んだ「インテリ王決定戦」…。頭の回転が良くなったまでは良かったんだけどね(;´Д`)

BDNFとは?脳の活動に必要なので、運動や筋トレ、食べ物で増やす!「ダンベル何キロ持てる」第47話感想
こんにちは。ナギャオです。今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第47話について紹介していきたいと思います。今回のテーマはBDNFについてです。効率よく運動することにより、BDNFと言われる脳の活動を支える栄養素が...

ダンベル何キロ持てる?5巻|まとめ

運動前に緊張をほぐす「斬新的筋弛緩法(39話)」や腹筋を割るためには、「有酸素運動(40話)」が必要だったり、筋トレをすると頭がよくなる「BDNF(47話)」などなど、意外と知らない知識もあって楽しみつつ勉強になりますよ(^^♪

新キャラの「伊吹」と「坂口めい」もいい感じのキャラクターで面白いですよ(^^♪

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